Tytuł szkolenia: Mindfulness dla dzieci - zabawy rozwijające uważność
Kategoria szkolenia: Edukacja wczesnoszkolna
Odbiorcy szkolenia:
  • szkoła
Uczestnicy szkolenia: Nauczyciele przedszkoli publicznych i niepublicznych oraz edukacji wczesnoszkolnej
Forma szkolenia: warsztatowa
Tryb szkolenia:
  • zdalne
  • stacjonarne
Godziny dydaktyczne: 4
Plan szkolenia:

PLAN SZKOLENIA:

1.        Wstęp do uważności – wprowadzenie do mindfulness

2.        Rozwijanie uważności

3.        Uważność na oddech - ćwiczenia wyciszające i relaksujące

4.        Uważność na zmysły, ciało i ruch - zabawy na skupienie uwagi i koncentrację 

5.        Uważność na emocje i reakcje - techniki łagodzenia trudnych emocji i wzmacniania odporności na stres

6.        Uważność i życzliwość w relacjach z innymi

CELE SZKOLENIA – KOMPETENCJE UCZESTNIKA PO SZKOLENIU:

·       Zna istotę mindfulness

·       Potrafi wykorzystać w pracy z dziećmi techniki mindfulnees wpierające: redukcję stresu, zdolność kierowania uwagą i skupieniem, budowanie relacji w oparciu o uważną komunikację, kreatywność i zdolność rozwiązywania problemów, a także życzliwość i akceptację.

·       Wie, do jakiej literatury może sięgnąć w pracy z dziećmi.

MATERIAŁY DLA UCZESTNIKA:

Skrypt ze szkolenia,